SMETTI DI LOTTARE CONTRO LA TUA SENSIBILITA' E INIZIA A FARLA LAVORARE PER TE !

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STRATEGIE PER PAS - Membership

IMPARA A COMPRENDERE LA TUA SENSIBILITA' PER COSTRUIRE LA VITA CHE DESIDERI.

Sei una persona altamente sensibile? Ti senti spesso sopraffatta dalle emozioni, dalle relazioni e dal mondo che sembra troppo veloce e diverso da te?

E se la tua sensibilità fosse la tua leva di successo e felicità?

Strategie per PAS è il percorso guidato di 12 mesi per imparare a gestire le tue emozioni, rafforzare la tua autostima, migliorare le tue relazioni e costruire una carriera in armonia con la tua sensibilità.

È arrivato il momento di smettere di sopravvivere e iniziare a vivere davvero.

Iscriviti ora e inizia il tuo viaggio di trasformazione !

COSA OTTERRAI CON QUESTA MEMBERSHIP ?

Un percorso di 12 mesi per imparare a:

► Gestire le emozioni e la sovrastimolazione: strategie pratiche per trovare equilibrio e serenità.

► Migliorare le relazioni e comunicare in modo autentico: costruire connessioni profonde senza sentirti sopraffatto.

► Creare una carriera o un business in armonia con la tua sensibilità: senza stress e senza burnout.

► Migliorare il benessere fisico e mentale: strategie per ridurre ansia, stress e migliorare il tuo stile di vita.

► Costruire un mindset consapevole e sicuro: superare l'autosabotaggio e sentirti finalmente allineato con te stesso.

► Far parte di una community di persone come te: ove trovare supporto, crescere insieme e sentirti compreso.

COME FUNZIONA IL PROGRAMMA

Due appuntamenti al mese LIVE:
🔹1 Masterclass dal vivo (3 ore al sabato mattina) con formazione ed esercizi pratici.
🔹1 Webinar tematico su crescita personale, relazioni e business.

Ed inoltre MENTORING e affiancamento attraverso:
🔹Coaching Call di Onboarding → Per orientarti nel percorso, chiarire i tuoi obiettivi e iniziare con il giusto mindset
🔹Accesso alla piattaforma online con video, materiali esclusivi, workbook ed esercizi guidati.
🔹Risorse extra mensili → Audio coaching, meditazioni, corsi di evoluzione spirituale, e altri strumenti pratici.
🔹 Gruppo riservato di supporto per confrontarti con altre persone altamente sensibili.

💡 Tutto con un approccio chiaro e sostenibile, senza sovraccarico, con il tempo di assimilare e applicare le strategie nella tua vita.
📌 Non puoi esserci? Ti invieremo la registrazione!

STRATEGIE PER PAS: PERCORSO DI 12 MESI

MESE 1

COMPRENDERE LA TUA SENSIBILITA'

✅ Benessere: Sovrastimolazione e sistema nervoso, riconosci i segnali e gestire il sovraccarico.
✅ Relazioni: Il peso dell’essere “troppo sensibile”: come superare il senso di inadeguatezza.
✅ Lavoro: Perché le PAS fanno fatica nel mondo del lavoro e come iniziare a trovare il proprio posto.

MESE 2

PENSIERI ED EMOZIONI: SMETTERE DI SUBIRLI

✅ Benessere: Come interrompere i loop di pensiero e uscire dall’iperanalisi.
✅ Relazioni: Confini sani, proteggi la tua energia senza sensi di colpa.
✅ Lavoro: Il blocco dell’azione, perché tendi a rimandare e come sbloccarti.

MESE 3

LIBERATI DALL'AUTOSABOTAGGIO

✅ Benessere: Regolazione emotiva, ridurre ansia e stress.
✅ Relazioni: Comunicazione autentica, esprimi ciò che pensi senza paura del giudizio.
✅ Lavoro: Smetti di sentirti “non abbastanza” e inizia a valorizzare le tue capacità.

MESE 4

TRASFORMA LA TUA SENSIBILITA' IN UNA FORZA.

✅ Benessere: Tecniche per ridurre lo stress e prevenire il burnout.
✅ Relazioni: Liberati da relazioni sbilanciate e dinamiche tossiche.
✅ Lavoro: Supera la paura del fallimento e imparare a prendere decisioni con più sicurezza.

MESE 5

CREA UNA QUOTIDIANITA' CHE RISPETTI LA TUA SENSIBILITA'

✅ Benessere: Impara ad ascoltare i segnali del tuo corpo.
✅ Relazioni: Impara a gestire l'empatia senza assorbire i problemi altrui.
✅ Lavoro: Come bilanciare lavoro e vita personale.

MESE 6

DALLA FATICA AL FLUSSO: RITROVA IL TUO RITMO NATURALE

✅ Benessere: Come gestire il tuo tempo e le energie quotidiane.
✅ Relazioni: Come riconoscere e nutrire relazioni di valore.
✅ Lavoro: Lavora con più sicurezza e senza stress nè paura di sbagliare.

MESE 7

IL TUO INTUITO E' LA TUA GUIDA: FIDATI DI TE

✅ Benessere: Il potere dell’intuito, riconoscilo e seguilo con fiducia.
✅ Relazioni: Impara a non assorbire le emozioni altrui e proteggere la tua energia.
✅ Lavoro: Esprimi il tuo valore senza sentirti fuori posto.

MESE 8

SOSTENERE IL CAMBIAMENTO

✅ Benessere: Crea nuove abitudini di benessere.
✅ Relazioni: Come mantenere connessioni autentiche senza cadere nei vecchi schemi.
✅ Lavoro: Sviluppa sicurezza professionale e impara a gestire con lucidità le opportunità e i cambiamenti.

MESE 9

SMETTI DI NASCONDERTI: LA TUA SENSIBILITA' E' LA TUA LEADERSHIP.

✅ Benessere: Rafforza la tua autostima e sentiti fiero di chi sei.
✅ Relazioni: Costruisci relazioni solide e significative basate su autenticità e rispetto.
✅ Lavoro: Sviluppa la Leadership Sensibile e mettiti alla guida della tua vita.

MESE 10

TRASFORMA LA TUA SENSIBILITA' IN STABILITA' E SICUREZZA

✅ Benessere: Come mantenere la tua energia stabile nel tempo e prevenire ricadute emotive.
✅ Relazioni: Impara a dire di no con sicurezza e senza paura di perdere le persone.
✅ Lavoro: Come creare un ambiente di lavoro che rispetti la tua sensibilità.

MESE 11

DALLA PAURA ALL'AZIONE: CONSOLIDA IL CAMBIAMENTO

✅ Benessere: Supera la paura del cambiamento e impara a gestire l’incertezza.
✅ Relazioni: Apriti alle relazioni senza paura di soffrire.
✅ Lavoro: Impara a gestire il cambiamento con sicurezza e visione a lungo termine.

MESE 12

LA TUA NUOVA REALTA': CELEBRA IL TUO PERCORSO E VAI AVANTI

✅ Benessere: Crea una routine di benessere duratura e sostenibile.
✅ Relazioni: Mantieni una mentalità di crescita e costruisci relazioni che durano nel tempo.
✅ Lavoro: Celebra i tuoi progressi e pianifica il futuro con chiarezza e fiducia.

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PIANO MENSILE

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Per assistenza, scrivi a info@esseresensibili.it

Ti senti spesso stanco, svuotato o in burnout, perché il mondo ti chiede di essere veloce, produttivo e insensibile.

Hai sempre percepito la tua sensibilità come un limite, qualcosa da nascondere o da "correggere".

Ti senti diverso dagli altri, incompreso o fuori posto, come se non appartenessi davvero alla realtà che ti circonda.

Hai un lavoro o un’attività che non ti rappresenta, ma non sai come costruire una carriera in armonia con la tua sensibilità

Ti senti spesso sopraffatto dalle emozioni e dalla sovrastimolazione, ma non sai come gestirle senza chiuderti in te stesso.

Per anni hai cercato di adattarti a un mondo che non ti capisce.

Hai difficoltà nelle relazioni, perché assorbi troppo le emozioni altrui o fai fatica a stabilire confini sani.

Hai bisogno di ritrovare equilibrio, fiducia in te stesso e chiarezza, per smettere di sentirti confuso e iniziare a vivere con intenzione.

Cerchi una guida e una community di persone come te, con cui confrontarti su concetti profondi senza sentirti giudicato.

SE TI RICONOSCI IN ALMENO UNA DI QUESTE SITUAZIONI, ALLORA "STRATEGIE PER PAS" E' IL PERCORSO CHE FA PER TE!

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Il benessere fisico e mentale sono profondamente collegati, soprattutto per una Persona Altamente Sensibile, il cui sistema nervoso è più ricettivo agli stimoli interni ed esterni.

Se al mattino ti svegli riposato, con energia e lucidità mentale, affronti la giornata con leggerezza e sicurezza. Se invece ti svegli stanco, con la mente sovraccarica e il corpo affaticato, ogni piccola cosa diventa pesante, e il mondo sembra troppo veloce, troppo rumoroso, troppo invadente.

Essere PAS significa avere un sistema nervoso che processa le informazioni più in profondità, consumando più energia. Ecco perché spesso ti senti esausto, sovrastimolato e sopraffatto dai pensieri e dalle emozioni. Capirai come usare le emozioni a tuo vantaggio, in modo che non siano più un ostacolo ma un potente strumento per aiutarti a raggiungere il tuo potenziale più alto. 

In questo percorso imparerai a:
✅ Gestire il tuo sistema nervoso, prevenendo il burnout da sovrastimolazione
✅ Riconoscere il legame tra pensieri, emozioni e stato fisico per creare un equilibrio duraturo
✅ Sviluppare abitudini sane che sostengano il tuo benessere fisico ed emotivo
✅ Liberarti dall’iperanalisi e dai pensieri ossessivi, imparando a rilassare la mente
✅ Proteggere la tua energia, imparando a direzionarla dove davvero conta
✅ Integrare strategie per un sonno profondo e rigenerante, fondamentale per le PAS
✅ Usare il movimento consapevole per scaricare tensioni fisiche e mentali
✅ Scegliere un’alimentazione che supporti il tuo equilibrio emotivo e la tua energia

Quando il tuo corpo e la tua mente sono in armonia, ritrovi leggerezza, lucidità e sicurezza in te stesso. Smetti di sentirti costantemente sopraffatto e inizi a vivere con più presenza, energia e centratura.

In Strategie per PAS scoprirai come integrare il benessere fisico e mentale nella tua vita in modo naturale, per sentirti più forte, centrato e vitale ogni giorno.

Il benessere spirituale è fondamentale per un Altamente Sensibile, perché ti aiuta a sentirti allineato, centrato e connesso con il tuo vero sé.

Le PAS hanno una percezione profonda della vita, spesso accompagnata da un forte senso di giustizia, empatia e ricerca di significato. Tuttavia, in un mondo frenetico e iperstimolante, è facile sentirsi disconnessi, svuotati e sopraffatti da energie esterne.

Coltivare il benessere spirituale ti permette di:✅ Trovare un senso più profondo nella tua sensibilità e nel tuo posto nel mondo
✅ Proteggere la tua energia e creare confini sani con gli altri
✅ Sviluppare una connessione interiore più forte per fidarti della tua intuizione
✅ Integrare pratiche di mindfulness, meditazione e presenza consapevole
✅ Lasciare andare pesi emotivi e blocchi energetici che ti impediscono di evolvere
✅ Accogliere la spiritualità come strumento di crescita e forza interiore

Quando il tuo benessere spirituale è in equilibrio, senti una connessione più profonda con te stesso, con gli altri e con la vita, permettendoti di affrontare il mondo con maggiore serenità e centratura.

In Strategie per PAS scoprirai come coltivare la tua spiritualità in modo autentico, per sentirti più radicato, libero e allineato alla tua vera essenza.

Le relazioni sono fondamentali per ogni essere umano, ma per una Persona Altamente Sensibile possono diventare un'arma a doppio taglio.
Ti senti profondamente connessa agli altri, percepisci le emozioni altrui come se fossero le tue, ma allo stesso tempo fatichi a gestire il sovraccarico emotivo e le dinamiche relazionali che drenano la tua energia.

Sei empatico, disponibile, capace di dare ascolto e supporto, ma spesso ti trovi:
❌ A sopportare relazioni tossiche o sbilanciate, per paura di ferire gli altri o per senso di colpa
❌ A isolarti per proteggerti dal mondo, rinunciando a connessioni autentiche per paura di soffrire
❌ A sentirti incompreso, ignorato o sopraffatto, perché gli altri non percepiscono il mondo con la tua stessa profondità
❌ A trattenere le tue emozioni, fingendo di essere "meno sensibile" per essere accettato

Ma le relazioni possono essere fonte di forza e arricchimento, se impari a gestirle con consapevolezza.

In questo percorso imparerai a:
✅ Costruire relazioni sane e autentiche, basate sul rispetto e sulla reciprocità
✅ Impostare confini chiari senza sensi di colpa, proteggendo la tua energia emotiva
✅ Comunicare in modo efficace e assertivo, senza temere il giudizio o il conflitto
✅ Distinguere le tue emozioni da quelle degli altri, senza farti sopraffare dall'empatia
✅ Attrarre persone che risuonano con la tua sensibilità, evitando dinamiche tossiche
✅ Affrontare le relazioni amorose senza perdere te stesso, costruendo legami profondi ma equilibrati
✅ Valorizzare la tua sensibilità senza mascherarla, trasformandola in un punto di forza

Quando impari a gestire le relazioni in modo sano, ti senti più libero, più sicuro di te e più allineato con il tuo modo di essere.

In Strategie per PAS scoprirai come vivere le relazioni con leggerezza e autenticità, senza più sentirti sopraffatto o incompreso.

Sei una Persona Altamente Sensibile e senti che il mondo del lavoro non è fatto per te? Ti trovi spesso a vivere situazioni di stress, sopraffazione o disallineamento con i tuoi valori?
Forse hai provato a "adattarti" a un contesto lavorativo insensibile, ma ti sei reso conto che farlo ti porta solo frustrazione, esaurimento e insoddisfazione.

🔹 Ti riconosci in queste situazioni?
❌ Ti senti sotto pressione in ambienti caotici e competitivi, dove la tua sensibilità non viene valorizzata.
❌ Ti prosciughi emotivamente nel tentativo di "stare al passo" con colleghi e ritmi non sostenibili per te.
❌ Hai un forte senso di ingiustizia e rifiuto dei compromessi, quindi fatichi ad accettare ambienti tossici o dinamiche poco etiche.
❌ Senti di voler dare un contributo significativo, ma non trovi il modo di farlo senza rinunciare a te stessa.
❌ Hai paura di non essere abbastanza bravo o sicuro di te per creare la tua strada lavorativa ideale.

Ma il mondo del lavoro può essere uno spazio in cui esprimere il tuo talento e la tua sensibilità senza compromessi.

In questo percorso imparerai a:
✅ Scegliere un lavoro o una carriera allineata alla tua natura sensibile, senza più sentirti costretta a conformarti.
✅ Gestire le dinamiche lavorative senza stress e sovraccarico emotivo.
✅ Creare un’attività o un business in armonia con la tua sensibilità, trasformandola in un punto di forza.
✅ Lavorare con ritmi che rispettano la tua energia, evitando il burnout.
✅ Comunicare in modo efficace con colleghi, superiori o clienti, mantenendo i tuoi confini.
✅ Riconoscere il tuo valore e superare il senso di inadeguatezza, aumentando la tua sicurezza.
✅ Smettere di sabotarti e prendere decisioni professionali con lucidità e consapevolezza.

Quando impari a gestire il tuo lavoro in modo consapevole, smetti di sentirti in lotta e inizi a creare una carriera che ti nutre, ti appaga e ti permette di esprimere il meglio di te.

In Strategie per PAS scoprirai come trasformare il lavoro in un’esperienza di crescita, anziché di sacrificio.

COSA ASPETTI? 

Meriti una vita allineata alla tua sensibilità. 

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